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第二章 抱朴子三气说（第1页）

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吃过午饭后不久，林旭便兴冲冲地拿着两本《气功》杂志，上了自家平房的房顶，打算在上面练功。

这也是他在武侠小说里面看来的，练功要找一个安静没人打扰的地方。

而他家院里，父母、妹妹还有爷爷奶奶经常进进出出，却是并不算安静没人打扰。

院子又不大，在哪儿都能让人瞅见。

他想了想，自家院里也就平房顶上还算安静。

这平房顶上，主要是夏秋两季收割了麦子、玉米等农作物后用来摊开晾晒的，平日基本没什么用。

现在这大冬天的，又是将近年关，家里人也不会谁没事上这房顶上来。

除了安静外，这房顶上也够宽敞，而且又修得平整，一色的水泥抹平，却是正适合他折腾。

前几天下过了一场大雪，地面许多背阴处还有着不少白皑皑的积雪未化。

但这平房顶上没有什么遮挡物，太阳一出，积雪却是早已化水流得干净了。

而雪水混着浮尘流净，却像是专门洒扫了一遍似的，这时也显得很干净。

那篇红砂手的练法上，在结尾处还写了注意事项，说是练功的时候，最好安排在早晨，于林间等空气新鲜处练习。

练时要面向东方，吐出浊气，吸入生气。

但林旭却是有些迫不及待，等不及明天早上了。

而且那注意上只说最好是早上，却也没说别的时间不行。

至于林间，他家只有院子西北角处有一棵柿子树，独木难成林，可算不上。

这时节叶子又早已落得干净，只剩光秃秃的树干。

而且那里还挨着牛圈，空气可实在算不上新鲜，还不如房顶上通透，空气流通性好。

上了房顶，林旭将书翻到红砂手的那篇上，又仔仔细细研读了一遍，觉着全部理解后，便将书放到一旁。

然后面向东方而站，从第一式开始练起。

这红砂手只有很简单的六式，如果不算预备式的话，那就只有五式，而且五式的动作也都非常简单，并没有太过复杂的招式动作。

他想这应该只是练法，并不是用来对敌打斗的招式。

其实两本《气功》杂志上，也都很少有用来对敌打斗的招式，有相应配套动作的，也都是很简单，并不复杂，都是用肢体动作来配合体内行气导引的。

他想，这应该都是属于内功的范畴。

唯有他选的另一套打算学习的《旋转乾坤掌》，稍有些对敌之效。

这旋转乾坤掌只有四式，更加简单，不过他看了介绍，其动作要领很像是太极。

如果用的好的话，应该能有些借力打力的作用。

不过红砂手没有配套的对敌招手，让林旭很有些可惜，这可是他打算主练并且期望值很大的一套武功。

好在他还有《三路华拳》与《三十二式太祖长拳》这两门外功招式可练，倒也能稍作弥补。

当下不作多想，以红砂手的预备式站好。

这预备式很简单，首先面向东方，直立，两脚分开同肩宽，然后含胸收腹，全身放松，舌抵上腭，思想集中，以鼻呼吸。

凝神默立片刻，集中思想，调匀呼吸后，他开始了第一式的练习。

第一式也很简单，首先两臂下垂，抬起手掌，掌心向下，手指朝向前方。

然后吸气，吸时要缓慢，意想进入腹下气海丹田，这就是所谓的气沉丹田。