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第五章 这就是修炼（第1页）

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逛着逛着，杨天找到了一个类似公园的地方，有休闲长椅，他好不容易找了一张无人的长椅坐下，拿出书籍，开始修炼起来。

虽然催眠心经更珍贵，但也更难学，杨天首先看的是《心灵修炼基础课程》。

辅助系统由众神之神直接开发，功能十分的强大，其对符文与铭文的理解，也是无人能及，所以它的翻译，可谓是心灵的翻译。

直接把内容一杨天所能理解的方式翻译了过来，不仅消除了语言文字的隔阂，还消除了文化水平的隔阂。

翻了几页之后，杨天就被里面的内容吸引住了。

越往下看，就越是震惊，原来人真的是可以通过修炼变强的。

一本书并不厚，只用了几个小时，他就全部看完了。

合上书，他开始消化书中知识带给他的震惊。

书中说心灵是虚幻，天地是真实，是沟通心灵与天地的桥梁，即天地之桥。

修行的根本，沟通天地。

修炼到了最高深的境界，人体的潜能得到最大限度的开发，肉身进化为超人，力量之大，可以移山。

心灵也超脱虚妄，显示在天地之中，可以稍微干涉一下真实世界，这就叫做显灵。

更进一步就是心灵凝聚为实体，可以摆脱肉身的桎梏而存在于天地之间，心灵直接与天地沟通，化为天地之桥本身，这就是显圣。

传说显圣者能与天地齐寿，获得永生。

在显灵显圣之前，则有入静、入定、出神、胎息四个阶段，其中入静是基础中的基础。

能否入静，关乎到一个人能否有修炼之缘。

《心灵修炼基础课程》中提到了一种锻炼心灵的办法，叫做“沉水观”

，是一种观想之法，可以让人入静。

观想这个词，喜欢看玄幻小说的杨天并不陌生，佛教里面就有许多观想之法，如“白骨观”

“净土观”

，但是这些观想之法都玄之又玄，难上加难，修炼起来容易走火入魔，远不如“沉水观”

这么容易理解。

“沉水观”

说起来还挺简单的，就是集中精力想象身体是一个杯子，心灵就是杯子中的水，而心中的烦恼杂念就是水中的浑浊杂质。

保守本心，平静如水，然后看水中的杂质一点点沉淀下来。

当人的思维随时可以禁止，不再随自己的杂念而动，就是入静了。

当杨天真正尝试修炼时，才发现这沉水观的难度超乎想象。

首先人的思维肯定会随着杂念走，就好比一口没有波动的古井，投入石子之后，也难免生气涟漪。