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第4章 心经奇效（第1页）

凝识心经总共分三层，每层九段。

诸葛铭打开心经，却发现只有第一层静心，三段一成，习至第三段为初入，习至第六段段为小成，全部习完为大成。

只有当第一层静心大成时，才会显现出第二层。

静心篇讲究的是沉心静气，以至达到心神合一。

修习凝识心经需先学会一种吐纳之术，名为生元息，不限制时辰环境。

而修习静心篇需要在每日午时与子时修炼，以采日月精华，凝心神、锻经脉。

好在诸葛铭这里平时也没有什么人来，正好修炼。

诸葛铭盘腿打坐，开始修习生元息。

左右两手圜结在丹田下面，平放在胯骨部分。

两手心向上，把右手背平放在左掌心上面，两个大拇指轻轻相拄。

两肩微涨，双目微闭。

沉心静气，心神外放，感受身边的自然气息。

诸葛铭毕竟年少，还未坐一会，便觉浑身难受，腰酸腿麻。

坚持了半个时辰后，诸葛铭渐渐找到了感觉，呼吸节奏一致，如与自然融为一体。

诸葛铭感觉身边的事物格外清晰，自己的身体似乎也变得轻盈。

修习一个时辰后，结束了生元息的修炼。

此时已到午时，诸葛铭仍以生元息的打坐方式，开始修习凝识心经。

诸葛铭坐于院中，刚开始修习心经，无法自然吸收太阳之气，可在阳光下，以便入门。

午时的阳光照在身上，诸葛铭感受到丝丝灼热。

诸葛铭以生元息的吐纳方式，感受太阳之气。

有了经验的诸葛铭很快进入了状态，感受着身边灼热的气息，诸葛铭稍感不适。

适应一会后，诸葛铭吐纳吸收，在阳光照耀下，大量的太阳之气被诸葛铭吸入体内。

诸葛铭浑身通红，此时若有人碰触诸葛铭，怕是手都会被躺下一层皮。

诸葛铭感觉身体里像着了火一般，焚烧着自己的五脏六腑。

半个时辰后，诸葛铭的身体达到极限，自然结束修炼。

诸葛铭睁开眼，发现自己身上的衣物似被焚烧过一般，破破烂烂的，还带着焦味儿。

皮肤的颜色很快恢复了正常，似乎不像平时那般惨白，看起来健康许多。

诸葛铭感觉自己此刻精力充沛，浑身充满了力量。

“凝识心经很不一般，想必那君先生也不是一般人。

我这就找他去。”

诸葛铭回屋换好了衣服，跑出门外，向着博古书斋的方向。

府内的人看着诸葛铭远去的身影，不禁诧异，私下八卦起来。

“话说这平日里弱不禁风的小少爷，今儿怎么这般精力旺盛。