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第14章 自我救赎走出抑郁症－读蛤蟆先生去看心理医生（第7页）

田行健有话说：讨好型人格。

太缺少肯定了

（五）原文：父母也是人，会不可避免地把他们的观念和行为传递给后代，正如他们一定会把自己的基因传给下一代一样。

所以孩子们要学会的是，如何应对和防御因此而产生的后果。”

田行健有话说：尼采：“你要搞清楚自己人生的剧本——不是你父母的续集，不是你子女的前传，更不是你朋友的外篇。

对待生命你不妨大胆冒险一点，因为好歹你要失去它。

如果这世界上真有奇迹，那只是努力的另一个名字。

生命中最难的阶段不是没有人懂你，而是你不懂你自己。”

要足够内心强大才能做到。

六、第六章探索童年

（一）原文：“我记得他陪我玩过几回，可结局全都很糟糕。

也许是我太渴望得到他的爱了，就会犯傻，做一些傻里傻气的举动。

有一次，他把我从他膝上推了下去，还对我母亲说：‘我受不了他这副样子！

’接着便走出了房间。

而我只能放声大哭。”

田行健有话说：缺爱！

也许我们已经是缺爱状态成长起来的，不要再让我们的孩子们缺爱了。

（二）原文：父亲总能找到些什么来指责我，而母亲则是不断地让我难堪。

她有一次当着我朋友的面问我有没有穿干净的内衣！

田行健有话说：不要在外人面前指责孩子，不要让孩子在公众场合难堪。

（三）原文：他发现在任何时候都很难承认自己感到愤怒。

他总觉得如果别人知道他生气了，他就会受到惩罚。

结果就是他吞下了怒火，却化成了内疚。

田行健有话说：愤怒转化为内疚，折磨自己。

（四）原文：蛤蟆沉思了一会儿说：“除了顺从我父母的意愿之外，我还总是想要取悦他们。

我不确定自己有没有成功过，但我记得很清楚，我想让他们对我满意，为我骄傲。”

他又停下思索了一会儿，接着说：“也许这就是我变得爱炫耀的原因。

他们对我的所作所为从没有满意过或被打动过，所以我就放任自己用浮夸和愚蠢的行为来博得他们的关注。

会是这样吗，苍鹭？”

田行健有话说：讨好型人格。

炫耀居然与讨好有关！

（五）原文：可对大多数人而言，成长的本质就是要减少并最终打破这样的依赖关系，这样才能成为一个独立自主的人。

很少有人能完全达成这点，有些人能部分达成，而很多人则会依赖一辈。

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田行健有话说：培养孩子减少依赖。

七、第七章愤怒的表现

（一）原文：撒泼正是表达愤怒的一种幼稚的方式。

田行健有话说：撒泼，幼稚！