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第二章 噬元瓶（第6页）
根据上面介绍，普通人如果有些悟性，一个月内便可以掌握这门功法。
然后按照功法修炼，大概一两年时间能够大成。
练至大成之后，能单手轻松举起百斤石锁，耐力也会得到极大提升。
有了这样的身体基础，才能去学习类似于劈山掌之类的拳脚功夫。
……
陈澈开着高压状态，不过一刻钟时间就将这数千字的吐纳法全部背了下来。
然后他放下了秘籍，盘膝坐在了床上，开始尝试按书中的方式呼吸吐纳……
咳咳咳……
刚一尝试，他就忍不住咳嗽了起来。
在咳嗽了几声后，他整个人都愣在了那里。
刚刚那种感觉很奇妙。
他明明是因为感觉不适才咳嗽的，可是每一次咳嗽，他对吐纳法的理解都加深了一些，就好像他咳出去的是吐纳法的难点一样。
“高压状态下，看书时会头疼，但记忆力飙升。
吐纳法是一门简单的功法，要用到心肺气管，所以运转吐纳法，我会忍不住咳嗽。
但同样的，我修炼这门吐纳法的效率也会得到极大提升。”
陈澈在内心总结道，随后他继续尝试修炼吐纳法。
咳咳咳咳咳咳……
咳嗽了一会儿后，他觉得这样有些吓人，索性直接躲进了被子里。
咳咳咳咳咳咳……
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