手机浏览器扫描二维码访问
风行无影树婆娑,
流云若水意从容。
霸道强悍龙啸诀,
真气沸腾战意凝。
第二天拂晓4:55,集训铃声突然响起,全体特训队员立刻翻身而起,五分钟紧张急促的洗漱和内务整理后,全体队员集结完毕,新的一天特训开始了。
今天除了继续昨天的训练科目外,段泽华要求所有队员,把军中平时习练的军体拳和擒拿格斗术都亮出来。
第三套军体拳是一种招招制敌的武技,直接、简单、刚猛,没有任何花里胡哨,正好和“龙啸诀”
、“降龙十八掌”
同属一路雄强刚烈的风格。
每一支队伍的所有学员都以实战的姿态全力施展军体拳和擒拿格斗术。
段泽华仔细观看着,如同一个初学者,他积极地吸收和领悟着这些武技的精妙之处,并适当给予队员们一些指点和建议。
以他现在的武道境界,任何武技的优缺点一眼就可以洞察入微。
今天的马步站桩,下午一个小时,晚上一个小时。
到了晚上站桩结束,每一名队员的站桩动作基本都达到了标准要求,呼吸方式也全部正确无误。
完成了洗髓伐毛、筋骨淬炼后,每一位队员本就极其强悍的肌肉和骨骼强度更是达到了人体的极限。
在初步完成站桩这个修炼的基础工程后,当天晚上,段泽华决定正式开始传授大家功法“龙啸诀”
。
仅仅听到“龙啸诀”
这套功法的名字,就会让人感到一种极其霸道强悍的力量扑面而来。
晚上20:00,段泽华在队伍前方盘膝而坐,他给大家示范着动作要领,并详细地讲解了这套功法的口诀和心法。
然后,让大家盘膝而坐,开始按照这套功法的口诀和心法,先按照站桩的呼吸法,舌抵上腭,放空心思,用意念引导呼吸行走小周天路径,呼吸尽量连续而悠长,不要急促,更不要憋气。
段泽华不断行走在队伍中间,仔细纠正着大家的动作细节,并不断提醒,注意用意念导引呼吸,但意念不要强烈,似有似无即可。
到了晚上十一点多,开始有个别队员出现了气感。
晚上继续药浴。
一个小时的药浴结束后,段泽华要求大家从今天开始,每天晚上用盘膝打坐修炼“龙啸诀”
来代替睡眠,这种修炼方式比睡眠更加有助于身体恢复,并且能加快修炼速度。
第三天早晨集训铃响起后,全体学员停止了打坐修炼。
大家睁开眼睛,站起身来,每一个人都感觉自己现在的身体和精神状态比以往睡觉起来更加饱满,也更加神采奕奕。
第三天,上午是正常的科目训练,下午和晚上则主要修炼“龙啸诀”
。
到了晚上药浴后,六十名兵王全部都修炼出了气感。
第四天,除了正常训练项目以外,段泽华正式开始传授身形步法“风行流云步和”
和“降龙十八掌”
。
下午,段泽华一遍一遍示范演示着“风行流云步”
,然后告诉大家,用意念到双脚的涌泉穴,每次起跳,就自然想到,真气要从这里生发,就像哪吒双脚踩着风火轮的感觉。
在这种引导和感悟的传授下,一队队、一个个队员开始有模有样地走起了“风行流云步”
。
刚开始,一步两三米,很快就达到了三四米,八位队长等少数队员甚至一步接近五米,并且出现了两三道残影。
前世,她被入狱坐牢,最终一场大火葬命,重生后她虐渣打脸,美貌智慧全开,却被那桀骜不羁暴戾果断的男子抵在墙角狂吻女人,听说你想抱我大腿?没有!她心虚不已。某男轻拉衣袍躺好,过来,爷让你抱!怎料世人眼中不近女色的权少将她宠上了天。...
新书呦,祖宗来了已经上传系统说,只要提升扑街书的销量就让她重生,于是陈溪撸起袖子上了。经历了N个位面后,系统感觉好像哪儿不太对,这天雷滚滚的剧情怎么上的销量榜?陈溪惆怅望天全靠同行衬托。很多年后。有钱真氪金宠妻狂魔反派boss抱着毛团认真地说爹妈本无缘,全靠爹砸钱。系统我宿主是一心作死的神经病还有个有钱的后台,我太难了。排雷女主智商随作者,男主从头到尾只有一个,有几个位面没cp那是因为男主没出来,没办法,男主有钱给作者氪金了,剧情就这么安排的。...
布桐在路边捡了个帅到惨绝人寰的老公,婚后,厉先生化身妻奴,宠起老婆来连老婆本人都怕。老公,说好的高冷呢?厉先生无辜摊手,高冷在你面前一无是处。厉先生要出差一个月,布桐假装闷闷不乐相送,转身就开香槟庆祝,终于可以放大假了。第二天醒来,厉先生站在床头,太太,惊不惊喜?感不感动?布桐不敢动,不敢动...
作者白猫狮王的经典小说超级狂少在都市最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说超级狂少在都市杨离是军中的传奇,他还有一身能够令人起死回生的医术,在战场上每一次厮杀,每一次枪林弹雨,都会创造一个又一个神话,但为了爷爷的遗愿,要把杨家的医术发扬光大,他不得不放弃五年的兵王生涯,回到家中。...
高考过后,同学约我去发财,其实是赶尸。就是开着一个灵车,拉一个尸体。而且,必须再指定的加油站加油。本来一切都挺顺利,可谁知同学却在晚上奸尸,我做梦梦见女鬼求救,可却没救成。后来同学开始流鼻血,昏厥,各种出手,甚至还尿血。我问他怎么回事,他也不说。然后再一天晚上,我终于发现他奸尸。他解释说,不是自己恶心变态,实在这尸体太过真实,还有温度,跟真人一样,忍不住。...
...