笔下小说网

手机浏览器扫描二维码访问

15 早起锻炼（第2页）

“没事儿，天养，以我们这身体条件，做这几个运动完全是小菜一碟了。”

吴杰和吴曙他们不顾李天养的反对，硬是要试试，那他也没办法阻拦。

让他们吃吃苦头好了，要不然还不好调教了呢，李天养心想。

这俯卧撑都才做了2组不到，三个人就开始感到吃力了，咬牙坚持做到3组半的时候，吴曙和陆伟就转身躺在沙滩上，大口呼气，甩动酸软无力的双手：“不行不行，这玩意看起来简单，做起来太费力了，受灾是太累了！

！”

只剩下吴杰一个人在那涨红了脸蛋死撑着不放手，但也是强弩之末了，做不了几个，最后实在撑不住，反身躺在地上逼着双眼休息。

“这是怎么了啊，杰哥，这么简单的东西你怎么都没有完成啊？这可不是我们杰哥的为人啊！

“长生在一旁幸灾乐祸地调侃吴杰，吴杰自觉在兄弟们面前丢了人，羞红着脸颊，逼着双眼，死活不睁开眼睛，全当长生说话是在放屁。

”

行了！

你别听这家伙的胡话，他们能做到现在这样还不是这么长时间以来一直的锻炼，刚开始的时候还不如你呢！

而且现在他们也只是一次做3组，休息一会儿后再做余下的，哪里可能一次做完全部的运动量。

再说等过段时间，你们适应了以后，以你们的体质，超过他们跟玩儿似的，不要太轻松了。”

李天养知道吴杰这人好面儿，下不来台，过来圆场。

不过说实话，吴杰他们的身体素质确实不错，3个8岁的孩子刚接触这俯卧撑一次就能做6-70个，你还想要怎样？

有了李天养的圆场，吴杰这才起身来，拍拍身上的沙子，干巴巴地说道：“今天这状态不好，没吃早饭，要不然我还可以多做10个。”

“是，是，是，我杰哥威武，下次让他们瞧瞧你的威风！”

李天养笑呵呵的回答。

有了这次的下马威，他们嘴上虽然不服气，但心里还是相信了李天养的锻炼计划，对他说的也都言听计从。

李天养给他们做好锻炼计划，就拉着长生和得财一股脑扎进海里去，洗洗满身的汗渍。

前世因为不会游泳而丧命，是他心中永远的痛，这次有着这么便利的条件，怎么也得把这一生存技能给点满喽，再不能因为这而白白丢命了。

（继续求推荐收藏！

！