笔下小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第06章 约定的诱惑(第2页)

当下的吕帆有一种想死的感觉,被挑起的欲火无处发泄,偏偏身边又是这么个勾死人不偿命的性感尤物,看得到吃不到。

“这狐狸精,气死我了”

吕帆只是心里想想,没敢真说出来,只能讪讪的回了一个苦笑,也是钻出了睡袋。

见吕帆也起来了,李丽也知道不能做的太过火,毕竟吕帆这样是自己照成的,赶紧岔开了话题。

“别闹了,小帆,赶紧吃点东西,咱俩商量一下以后的事情”

吕帆听李丽说道正事上,赶紧收了收荡漾的心神,正色道:“按我昨天说的,食物充足,咱俩开始锻炼身体,训练体能,毕竟我们不能在这呆一辈子,还是得出去面对危险的”

李丽点了点头,赶紧准备食物去了。

吃过早餐,开始了两人的训练计划:“我先介绍一下我的身体情况,一会你在说你的,我们按照不同的身体情况制定训练计划。”

“这个我拿手,我上大学的时候兼职当过健身教练,制定健身计划太容易了,我先说我吧,然后你再说”

,李丽得意的说道。

“那太好了,怪不得你身材那么好”

吕帆想了想早上抚摸李丽臀部的触感,那叫一个柔软又不失弹性,顿时感觉自己的二弟又大有雄起之势。

赶紧是收敛心神,狂念阿弥佗佛。

李丽哪知道吕帆正在YY着自己的屁股,继续说道:“我身高168公分,体重53公斤,跆拳道黑带2段,耐力可以跑完半程马拉松,弱点是手臂力量较差,应该注重练习手臂的力量”

吕帆听到李丽的自述立刻傻眼了,这哪是个弱女子啊,这分明是女汉子,估计打起来他肯定不是对手。

真想大吼一声“女王,求保护”

当然这话是不可能从吕帆嘴里说出来的,他可不能容忍自己被女人保护。

“丽姐,你以前是装的吧,你这么厉害,杀丧尸不是难事啊”

,吕帆一脸无奈的道。

李丽伸了伸性感的香舌,做了个调皮的表情“人家是女孩子嘛,遇到那种怪物会怕的呀,一紧张什么都忘了”

“好吧,我来说说我,身高177公分,体重65公斤,没学过格斗,对冷兵器有研究,但都是纸上谈兵,没实战过,上次杀丧尸是第一次,耐力一般,运动会跑个800米就要累吐血”

听了我的自述,李丽摇了摇头道:“不行啊,小帆,你得训练啊,你这小身板怎么保护我啊,我给你制定个训练计划,一个月保证脱胎换骨”

听了李丽的话,吕帆真想找个地缝钻进去,被女人鄙视了,还是个美女,这是他最不能容忍的,暗暗下定决心一定要锻炼的像斯瓦辛格那样,看你以后还小不小瞧我。

可当看到李丽为他制定得训练计划时,吕帆就有点胆怯了。

这哪是训练啊,这是想把他练死啊:各种俯卧撑100个、立卧撑100个、平板支撑半小时、爬楼梯50层、仰卧起坐200个。

“丽姐,你这是跟我仇吧,这个训练量,我会死的”

,吕帆愁眉苦脸的道。

热门小说推荐
都市全职狂医

都市全职狂医

医学院大学生王晓斌,坠楼后拥有了与鬼交流的能力。商业大佬极品女鬼中医大牛西医一把刀歌坛大神书法大家纷纷排着队,哀求王晓斌满足他们最终的愿望,甚至不惜将压箱底的本事倾囊相授。面对众鬼威逼利诱围追堵截。王晓斌我只想迎娶白富美,走向人生巅峰啊!...

婚婚欲醉:二爷,你动心了

婚婚欲醉:二爷,你动心了

面对盲婚哑嫁,他宁可装瞎,她不肯作哑。为了让她心甘情愿给他生儿育女,他步步为营,腹黑谋划。本是与爱无关的一场契约,最终他却深陷其中,无法自拔。后来,世人皆知,纪魔头的心头肉是个绰号腿精颜神的女人。可偏偏,腿精颜神不是一盏省油的灯,她爬过裴圣妖的墙,踹过黎煞星的们,甚至,身兼秦谪仙的白月光...

医师

医师

本书不讲中医,只谈西医。本书同样有未来的一个神奇的医生辅助系统。本书没有装了个系统便成专家的情节,也没有什么病都能治的设定,要成大神,主角的路非常漫长。这只是一个普通人得到了一个不普通的系统之后,成为一名优秀医师的故事。...

三爷,小祖宗又爆马甲了

三爷,小祖宗又爆马甲了

作者染白露的经典小说三爷,小祖宗又爆马甲了最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说马甲虐渣娱乐圈养崽上一世,林锦儿沦为妹妹的血包,肾脏被夺,婚前失身,被一脚踹下楼梯摔死,整个人狼狈的连条野狗都不如。一朝重生,她要复仇渣男前男友,撕烂亲姐毒蛇美人皮!但怎么报仇报着,蓦然成了某位富可敌国大佬的新婚小娇妻。不仅珠宝钻石豪车收到手软,各大一线奢侈品资源任其挑选,还有帅气老公每日定时接送。在金碧辉煌的别墅里陆景年手中拿着两本鲜红似火的结婚证,扔进林锦儿的怀里,强硬道结婚证归...

玉京天

玉京天

玉京天大道崎岖,唯命相尚。少年司马元自微末中崛起,寻双亲,攀上境,主命运,掌权势,求道果,睨神域,炼仙天。直至叱咤四境,睥睨诸天!...

相思满心间

相思满心间

继母逼嫁,男友劈腿,还被陌生男人拖上床!方小鱼不禁掩面我怎么这么惨!一夜缠绵,竟然中奖,大着肚子的她又被赶出家门,方小鱼长叹原来没有最惨,只有更惨!谁知时来运转,带着包子的方小鱼竟被传说中的高冷总裁捡回家。从此,上班有人送,下班有人接,包子还有人带,只是总裁怎么夜夜要爬她床?这晚,被总裁大人又一次扑倒的方小鱼不由大叫沐攸阳,你大爷的高冷呢!...

每日热搜小说推荐