手机浏览器扫描二维码访问
天才壹秒記住『愛♂去÷小?說→網』,為您提供精彩小說閱讀。
其实关和友跳出的7米35的成绩,对于风全来说想要达到或是超过这个成绩并不是什么难事。
可惜的是,对方的挑衅却让风全失去了应有的冷静。
在前两次试跳都因犯规而没有成绩的情况下,比较稳妥的做法是在最后一次试跳当中,采取“逐渐加速”
的助跑方式。
逐渐加速方式一股是在加大步长或保持步长的基础上提高步频。
这种加速时间较长,加速过程比较均匀平稳。
因此,跑的动作比较轻松、自然。
起跳的准确性较好,可以极大降低起跳犯规的发生率。
虽然这样做会令跳远运动员失去理论上的最快加速度,但是对于前两次试跳没有成绩的风全来说,却是最要保险的选择。
可惜,脾气火爆的风全,在对方的挑衅之下,选择了非常冒险的“积极加速”
的助跑方式。
测量好了自己的助跑距离之后,风全深深的吸了一口气,在看到裁判员向自己示意,可以开始试跳之后。
风全的两腿微曲、两足左右平行站立,在原地轻跳了两下之后,身体猛地向前加速,远远望去似乎他此时正在进行100米赛跑比赛似的。
@@@
看台上的岳文俊教练暗叫一声不好,心中嘀咕道:“坏了,这个臭小子,爱冲动的毛病怎么就是改不了呢。”
早在本场比赛开始之前,岳文俊教练就告诉风全,即便他在铁饼、标枪等项目上存在着明显的短板,也不要在自己的强项跳远上面拼的太凶。
如果采用激进的方式寻求最佳成绩的话,那么对于跳远这个充满了不确定因素的项目来说,一旦因为犯规而没有了成绩,那么便是彻底完蛋了。
因此,哪怕在跳远项目上的成绩不是非常理想的话,还可以在其他一些跑跳项目上挽回一些分数,也总比某个单项因为犯规没有成绩,进而影响了整体得分来得划算。
@@@
转瞬之间,跑完了35米的助跑距离之后,风全的右脚猛的踏在了起跳板上之后,身体向前方高高跃起。
风全的双腿,在空中做出了两次前后绕环摆动,迈步换腿的动作。
与此同时双臂张开,来维持身体的平衡。
就在即将落地的一瞬间,风全猛然收腹,小腿努力前伸,上体前倾,两臂同时向下后方摆动,尽量使自己的身体在落地之前,能够向前方移动。
“噗”
的一声,风全落在了布满细沙的沙坑之内。
落入沙坑的一瞬间,风全的自我感觉非常不错。
从自己的右脚踏在起跳板上开始,紧接着的起跳腾空高度,再到空中的迈步换腿,以及落地之前的结束动作。
风全这一整套的走步式跳远的技术动作,完成的堪比教科书一般完美。
对于一名已经进行了多年全能专项训练的运动员来说,自己每一次的试跳做出的成绩,已经有了一个比较清晰的概念化印象。
因此,即便是在裁判员没有测量跳跃距离之前,风全大概估计了一下,自己这一跳至少能够超过超过7米60。
当他将头转向左侧,看到沙坑边的8米标尺,基本与自己的身体持平时,便更加确信了自己的判断。
紧接着,风全迅速将头转向了右侧,朝着运动员等待区的方向望了过去。
就在风全的视线,落在刚才向自己投来挑衅目光的关和友身上的时候,却发现对方的眼神中充斥着轻蔑与鄙夷的神色。
“靠!
老子的成绩比你高了一大块,你小子还不服气?这要不是在赛场上,老子现在就冲过去打得你爹没都认不出你是谁。”
就在风全有些忿忿不平,怒视对方的时候,心中却有一丝不好的预感。
因为他发现,运动员等待区内的队友刘友平,在与自己的目光相接的时候,眼神中满是遗憾的神色。
本书讲述,一位高级机甲设计师,重生到45年前,原本想当一次小人物,轻轻松松的找几个漂亮的老婆过完一生.可是现实不允许他这样,星际战争即将爆发,为了保护自己身边的朋友,只能高举拯救世界的大旗...
林森是一个爱好特殊的小处男,有一天,他将千年女僵尸当成了娃娃捡回了家里。接着,便过起了鸡飞狗跳的生活...
作为神偷界的第一美人,竟然会被一个猥琐男看光光关键是他竟然还笑的出来,而且笑的肆无忌惮!!真是人至贱则无敌,难道这人真的是不怕死吗?好,那姑奶奶就送你下地狱!等等,为毛我的绝世武功在他面前成了花拳绣腿?!为毛被他这么无耻放荡的抱着,我的腰竟然软了...
作者梦醉孤新的经典小说战神孙悟空最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说战神孙悟空战神悟空本是万妖之王,与天神界毫无瓜葛,但数万年前,悟空战神一怒之下打上九霄云外,斩杀天神数十万,引起诸神之怒,但,即便有通天之力的如来圣佛也无法斩杀拥有金刚不坏之身的战神悟空,只能将其封印在五行山下。悟空战神心底有刻骨之仇,不甘在这封印之中神魂俱灭,于是将毕生神力灌入金箍棒之中,以金箍棒蹦碎之力破坏封印。神魂逃出生天,而后转世投胎,只等神魂觉醒重新打上九天云霄,讨要公道...
十五岁韩国出道,十七岁日本出道,二十一岁孑然一身离开了原属经纪公司重新出发!二十二岁复出并且美国出道,二十三岁横扫美国公告牌榜单,二十四岁成为世界最具代表性的亚洲艺人!二十三岁开始solo,二十四岁导演演唱会,二十五岁展开了个人的世界巡回演唱会!他!就是金圣晗!PS1觉得有必要说明一下,前期的二十章三十章的,确实是写坑了,都是太阳的错,不过还希望书友们坚持下去,太阳一直在进步!谢谢支持!PS2目前一天三更,一天万字更新,每月不定时不定数爆发!感情有波折请耐心欣赏!求收藏求推荐求点击求赞!当然,支持太阳的能投一下月票就更好了!谢谢!PS3书友群已建,在作品相关中!!...
承认自己平庸很难,但更难的,是习惯平庸!...