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第5章 业余级的起跑（第1页）

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正常情况下，做为一名十项全能项目的运动员，在100米短跑的项目上，起跑反应时间大致在15秒到25秒之间。

【愛↑去△小↓說△網wqu】这样的数据虽然无法与专业的短跑运动员相比，但也算是不错的成绩了。

不过，由于起跑技术的欠缺，风全的起跑反应时间则是在2秒到3秒之间了。

而且由于今天被“最强运动员系统”

搞得有些分神的关系，当同组的其他6名运动员已经全部完成了起跑之后，风全才反应过来。

因为刚才走神的缘故，当风全意识到比赛“已经开始”

了，下意识的“啊——！”

的一声大叫之后，双腿用力猛蹬起跑器，紧接着迅速屈膝向前上方摆出，终于完成了起跑。

最终，风全的起跑用了45秒的时间，这几乎就是个中小学生级别的“业余水平”

了……

不过，好在风全的途中跑的加速能力还算不错，即便与国内的短跑专项运动员相比，也是不遑多让。

经过了前30米的起跑加速之后，他便追赶并且超越了排在第六位的运动员。

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刚才还因为风全在起跑时的“慢半拍”

，而感到有些郁闷和无奈的岳文俊教练，在看到风全完成起跑动作，并且仅仅用了30米的距离，便已经超越了一名对手之后。

【愛↑去△小↓說△網wqu】虽然说不出具体的原因，但就是感觉哪里有些不太对劲。

以他从事教练行业近20年的经验，在起跑时间上比大部分对手都慢了将近2秒的风全，在前30米的起跑加速阶段，是很难弥补起跑阶段那2秒的差距的。

虽然风全的速度和爆发力还算不错，但他在运动技术环节上的欠缺，导致其在起跑动作的流畅性方面，以及起跑动作完成之后与起跑后的加速衔接环节上，做的并不是很好。

在一般人看来，100米短跑这个项目，比拼的无非就是运动员的速度和爆发力罢了，并没有什么真正的技术含量。

但事实上却并非如此。

在100米短跑这个电光火石之间，便已经决出胜负的比赛当中。

经常会出现运动员彼此的差距非常细微，需要到百分之一秒，甚至千分之一秒才能决出胜负的情况。

所以，哪怕是01秒的时间，在很多时候对于100米短跑的运动员来说，都是极其宝贵的。

起跑技术的不过关，便很容易导致，与起跑后的途中加速动作的衔接不够流畅的情况发生。

一旦出现这样的情况，便很可能在最终的成绩方面，出现1秒到3的时间损失。

也正因为以上的原因，才导致风全在日常的训练以及测试赛当中，在自己的速度与爆发力都要强于对手的情况下，却几乎没有在前40米阶段领先对方的局面发生。

当风全跑完了一半的赛程之后，岳文俊终于意识到了到底是哪里不对劲。

在脑海中将风全的起跑过程，整个“过了一遍”

之后，岳文俊惊奇的发现，风全的起跑动作竟然比之前流畅了许多，基本上已经达到了动作标准的要求。

而且，起跑之后与起跑后的衔接环节上，也要好了很多。

“难道，这个小子私下里偷偷练习起跑了……”

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50米过后，风全已经超越了两名对手，来到了小组第五名的位