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第二十六章 健身新法（第1页）

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“呼气，好，吸气，好。

一定要集中注意力，用脑子控制身体，保证每个动作的标准。

好的，注意呼吸。”

一位小麦色皮肤，棕黄头发，上身黑色紧身运动背心，下身运动热裤配运动鞋，身材健美的米国女人用洛杉矶口音的美式英语指导着，身前的指导对象就是丁木。

丁木手拿杠铃，还差最后一组卧推。

“劳拉，我感觉好累，还要游1000米吗？”

丁木哭丧脸道。

“当然，没商量。

数据显示你还远远没有达到极限。”

劳拉扬了扬手里的心率器，神气道。

“可我真的感觉很累。

你那个数据适合我吗？”

丁木一边深呼吸恢复体力，一边拖延时间。

“放心吧，我是全球十大金牌健身教练之一，你可以完全不用质疑我的专业水平。

一会儿我会陪你一起游的。

作为一个大华国大男人，不会连我这个米国小女人也比不过吧。”

劳拉用挑衅道。

“喂，作为一个米国人，你怎么能说出这种种族歧视加性别歧视的话呢。”

丁木不忿道。

“因为这里是大华国。

这些话对你好用。

我是实用主义者。

时间到，最后一组卧推！

开始，注意呼吸。”

话说这两天，丁木可被折磨的不轻。

父母去新的工作单位了，京城的家中平时没有人，没事情的话，爹妈只有过节的时候才能回家一次。

没有人管丁木的饭，丁木也没有什么事，干脆就扎到云巅俱乐部了，想着吃好住好，何乐而不为。

既然已经花了血本，丁木毅然开启了健身培训的计划，俱乐部方面为丁木请到了全球十大金牌健身教练之一的美女教练——劳拉?尼科尔。

第一次见到劳拉，丁木就被狠狠打击了一番，自己引以为傲的身材，在专业人士面前不说一无是处，也是处处都有大幅空间可以提高。

不说别的，除了握力之外，自己其他方面的绝对力量和耐力连这个女人都比不过。

丁木的健身目标很明确，也很大男子主义。

我不要求夸张的肌肉块，这也不符合大华国人的审美。