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第九章 变美的道路（第1页）

夏橙现在才知道原来她之前掌握的护肤方法都是有问题的。

她还得庆幸自己才12岁，一开始也没怎么想护肤的事。

没有瞎折腾自己的皮肤，所以暂时也没什么大问题。

现在的夏橙，只要改掉一些坏习惯，暂时是不需要什么护肤品的。

夏橙根据建议制定了训练计划，每天早晨都要跑步半小时，然后再花半小时来拉伸自己，完成一些特定的训练动作，来实现自己改变体型的目标。

运动不仅仅能改变夏橙的体型，还能加速体内的新陈代谢，排除体内的毒素，达到美容的效果。

住校的夏橙，为了实现一小时的自由运动时间，还主动的和班主任戴云写了申请。

戴云本身是一个对学生管理比较放松的人，而且运动也不是什么坏事，所以就同意了。

夏橙就这样每天坚持着训练，在一个月后居然有了不小的变化。

首先是皮肤，现在夏橙的皮肤上已经没有了时不时冒出来的痘痘，皮肤也白皙光滑了很多。

就连眼睛看起来也是又大又有神的。

调整过坐姿和走路姿势后，夏橙走路看起来也有气质了。

更主要的是身材看起来挺拔匀称，普通的衣服穿起来也很好看。

夏橙的变化连苏锦依都看出来了，苏锦依不住校，每天到校的时候已经上课了。

所以她不知道夏橙每天早上都去运动了。

“夏橙，我觉得你最近看起来越来越好看了。”

苏锦依微微偏着头看着夏橙说道。

“真的吗？”

夏橙笑的眉眼弯弯的回道。

“真的，我觉得你最近的皮肤看起来好很多。

你用了什么东西吗？”

苏锦依有些好奇是什么样的护肤品效果如此明显，如果妈妈知道了，肯定很喜欢。

夏橙对苏锦依解释道“我只用了x牌的宝宝霜，我觉得可能是因为我最近都在运动。

我每天早上都会跑步，然后再拉伸训练。

我们这个年龄是不需要太多护肤品的，只要注意防晒就好了。

还有，要少吃油腻的实物和含糖量高的食物。

这些吃多了对皮肤都不好。”

“这样啊，运动的效果真的这么好吗？”

苏锦依还是觉得不可置信，因为她妈妈每天都要擦很多护肤品，没几天就要去美容院保养，才能看起来一直年轻漂亮。

“嗯，运动有一定的作用，但是每个人情况不一样，所以要根据自己的实际情况来看。

而且每个年龄段皮肤的状态都不相同，甚至春夏秋冬四个季节都需要有专门的护肤方案。”

夏橙觉得一时半会也说不清楚，所以就和苏锦依简单的说了一下。

“夏橙，你知道经常长痘要怎么办吗？”

前排的李丹听到了夏橙和苏锦依的对话，回过头一脸急切的问着夏橙。

李丹因为额头长了许多痘痘，不得不留着厚厚的齐刘海来遮掩。