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有人说偶的书还不够yd,不够无耻。
好吧,小道接下来就让你们看看啥叫yd,啥叫无耻。
“从今天开始,我给你们规定三跑:晨跑,午跑,和晚跑。
晨跑就是在每天太阳出来之后就开始跑,是慢跑,这样有益于身心健康;所谓午跑就是在下午的时候跑步,需要你们全力冲刺;晚跑则是在太阳下山之后,这时候你们需要松驰有度,因为傍晚是跑步的最佳时机,空气清新,含氧量高。
每天三跑,哪怕是下雨,你们也要风雨无阻的坚持。
明白吗?”
陈文想了想将心中早已构思好的计划说了出来。
“下雨也要跑啊?”
德妮芙愣了一下道,阴天跑跑也就罢了,连下雨天都要跑的话,那岂不是全成落汤鸡了。
“有问题吗?”
陈文扫了德妮芙一眼,对于这个公主能坚持到现在也颇感意外。
“没有。”
德妮芙望着陈文,几点汗珠凝在她的鼻尖上,再加上红扑扑的脸蛋,与平时的她形成别样的风情。
“下午新项目,训练的好了,晚上老师给你们加餐。”
陈文脸上又浮起招牌式的微笑。
“加餐啊?唉,终于可以闻到肉味了。”
阿忽烈拍着胸口慨叹,上一次陈文拿骨头给他闻了一个小时,差点没把他搞死。
“哼哼,要是我不满意,你就别想了。”
陈文抓起那追风猫朝阿忽烈扔去,“抬回营地去,大家也回营地吧,让你们休息两个小时。”
一听到有两个小时的休息时间,大家都差点乐坏,爬起来屁颠屁颠的跟在陈文的屁股后头回到了营地。
“这东西真能吃人啊?”
钰芊看着追风猫长长的獠牙不由好奇道。
“嘿嘿,你可别看它牙那么长,其实它是食草动物,不吃肉的。”
陈文小声对钰芊道。
“那你还故意吓他们。”
钰芊揽着陈文的手臂娇嗔道。
“吓吓而已嘛,反正他们又不知道。”
陈文对于自己能想出这招虚招还是挺得意的。
“那你是怎么抓到的?”
钰芊继续问道。
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