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第62章教导与苦修（第3页）

圆圆一脸委屈，香香也担忧的抿了抿诱人的嘴唇。

洛风嘴角抽了抽，见人家孙女都没说什么，他也自觉的没吭声。

抱起脸盆一样大的石头，扎马站桩。

“并脚，右脚量出大概三脚长的距离，与肩齐，在下蹲，大腿与地面平行……”

“圆圆！

脚开的太宽了……”

“香香，脚尖别内扣，外展15度角左右，在蹲深一点……”

洛风调动腿部，腰部肌肉，咬牙让自己站稳……

1分，5分，10分钟！

身体一晃，手中石头落地，大腿酸疼，站立不稳……

圆圆香香也已将巨石放在地上。

“哼！

太紧张了！

一直紧绷大腿，不知道放松，怎么坚持下去！

还有干坐着，用气凝聚到双腿，要部，帮助身体恢复！

另外，坚持用气覆盖双腿！

只有这样才能起到修炼的效果！

不然，抱石站桩要坚持三个小时，你真以为你天赋异禀啊！”

“啪啪……”

陈瑛在地上抽了两棍，“休息够了！

继续！”

有陈瑛提醒，洛风立即开始调整站姿！

“哼！

这小丫头不教炼气，教你武夫才用的站桩？愚蠢之极！”

烛玄无情嘲讽，不知道陈瑛要是听到烛玄叫她小丫头会作何感想？

第一次抱石站桩，三人都累得腿脚颤抖，四肢发软，每人都挨了几棍！

让还抱有幻想的圆圆小萝莉彻底懵了，被姑奶奶连抽数棍，背后都见血了！

“姑奶奶不爱我了……”

“哼！

不想被人砍死，就给我忍着！”

那冷酷的目光吓得小萝莉直吐舌头。