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第四十八章 第一次训练(第1页)

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乾的蔬菜汁,在越前看来正是一股良药,有了他,青学的诸位,才能够在紧张的锻炼之中,得到充分的休息,与身体营养的补充,为青学的诸位以后的成长打下了深厚的基础的。

当然,说了这么多,越前原则上却是不准备喝那个东西的,不过第一次,还是要尝试一下,毕竟乾的蔬菜汁可是网王世界的一大特色,没有喝过简直是愧对了自己穿越者的身份!

“阿乾(乾学长)!”

而这时看到从龙崎教练身后走出来的那个高大身影,众人都便是很是惊讶!

“嗨!

大家好!

想要坚持到全国大赛,首先我们就需要充沛的体能,所以,为此我专门给大家准备了一套好东西!”

嘭的一声,乾贞治将抱着一箱东西放在地上说道。

“首先我们一定要训练我们的脚部动作,来,大家在训练之前先把这个绑在腿上!”

乾贞治打开箱子,指着箱子之中的一大堆负重腿腕说道。

因为对于乾贞治,大家都非常信任,所以根据他的指示,一群正选队员便相继穿戴好自己的负重腿腕,略微估算,每人的负重大概是一公斤左右。

虽然看起来很少,但是这可是带在自己脚腕之上的东西,大家都知道脚腕、手腕等关节部位都是发力、使力的重要部位,一公斤的负重虽然看起来一般,但是一旦运动起来,那负重就大了。

而且,有负重之前,和没有负重之前,这两个可是一大差别,没有习惯的人,可是很难发挥出自己本来的实力。

“这里有红色,蓝色,黄色三种颜色的球,以及与之对应的红色、蓝色、黄色三种颜色的圆锥桶!”

看到大家都准备好了,乾贞治便是有指着另外一大堆东西说道,看起来是在给他们解释接下来的训练方式!

“我明白了!

要将涂了颜色的网球打到相同颜色的圆锥桶上面就对了吧!”

还没有等乾贞治具体说完,第一个上场的菊丸英二就一脸轻松的说道。

对于菊丸英二这种拥有极好的动态视力的人,向乾贞治的这种训练方式简直就是小意思。

不过,怎么说呢,人才是这个世界上最为聪明,也是最为复杂的动物,如果只是机械的将规则执行,就算有负重,菊丸也可以轻松完成任务,但是一旦灵活一点,那结果就不一定了。

乾贞治:“是的!

就是这样,但是,一旦造成一个失误,游戏就结束了!”

说完,乾贞治便是将一个红色的网球打向了菊丸!

“要开始了,英二!”

而菊丸不愧是菊丸,这种在现实之中看起来是很难完成的动作——不但要在球飞过来的一瞬间判断出球的颜色,还有在判断出来后立刻打回到相同颜色的三圆锥桶上,确实很难。

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