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第583章 极限修炼（第3页）

姜禅一脸讨好地看着她，连忙擦干净竹凳，示意韩江燕坐下。

“你这馋鬼偷吃我的玉酿的账，我还没跟你算呢。”

韩江燕瞪了他一眼，坐下之后，对楚一流说道：“以后无忧岛就是你家，随意点就好。”

“是，师姐。”

楚一流点头，问道：“对了，苏师兄怎么没来？我去叫他吧。”

“不用叫他。”

韩江燕摇头，轻轻舀了勺灵粥，吹凉吃下，缓缓道：“他今天的课业已经做不完，吃不了饭。”

“哦哦。”

想必是之前得罪了韩江燕吧，楚一流心里暗道，看到姜禅一脸幸灾乐祸的模样。

他们用小碗吃灵粥，姜禅用那木桶吃。

灵粥的食材极为丰富，每一口灵气都极为充沛。

莫己起初不知，囫囵吞枣地灌了一大口，灵气瞬间喷涌上来，瞬间涨红他的脸庞。

“这灵粥可不能浪费啊。”

韩江燕缓缓地说道。

胖子当即憋了口气，体内气血疯狂运转起来。

周身升腾起蒙蒙热气。

青龙牧天决运转到极致，饶是如此，也无法瞬间消化这股磅礴的灵气。

七窍灵气喷涌，止都止不住。

虽然他是炼体者，体内无法容纳灵气，但是灵气可以用来淬炼体魄，温养气血灵性。

“哈哈，有意思。”

姜禅嘿嘿一笑，看着莫己浑身精气翻滚，一口一勺地灌灵粥，频率很快，但是丝毫没影响。

饕餮灵体果然强大。

楚一流心里暗道。

他浅尝一口，灵粥瞬间在口中化开，狂暴的灵气比他想象得还要多。

熔灵决！

口腔中灵气如笼，禁锢这些灵气，迅速地炼化。

“五师兄的手艺真好。”

他笑道，能够将几种看似普通的灵材煮成一锅堪比地灵品的灵粥，这手艺可不是寻常厨师能做到的。

就算是顶尖的丹药大师都未必有如此手法吧。

铁无双呵呵笑道：“我这不算什么，等你有机会尝试四师姐的厨艺，你就知道什么才叫不枉人间走一遭了，呵呵。”

“师兄的厨艺已经让我知道了啊。”

楚一流笑道。

“呵呵。”

铁无双笑了笑。

“也没那么好，还凑合吧。”

姜禅撇撇嘴说道，“四师姐做饭吃惯了，吃老五的饭有点不习惯啊。”

“那明天你来！”

韩江燕淡淡地说道。

姜禅立马不说话。

“对了，师姐，日后我要如此修炼？”