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“咱们这套推拿,主要是从后背进行,所以瑜伽垫上的人先趴下,放松,不要绷着,现在不是训练。”
陈洛开口道。
听闻,叶寸心由坐变爬在瑜伽垫上,双手自然放在一边,尽量去放松。
但在下一秒,她的身体猛地绷紧,并且小脸上的颜色,瞬间变红。
因为她能明显感受到,陈洛直接坐在她大腿上!
同样看到这一幕,火凤凰其他成员脸上憋着笑容,先后朝着叶寸心投去幸灾乐祸的目光。
此时陈洛坐在上面,眼眉不自觉的跳动了下。
短暂的失神后,陈洛轻咳一声,回过神来,将双手放在叶寸心的腰部,面朝其他成员,开始讲解道。
“腰是连接人体上下身的重要部位,所以每天它所承受的力量,是最大的,第一步便是从这里开始。”
说着话,手上慢慢用力,揉着她的腰部。
看到这一幕,其余四组人员先后参照,尽量把手放在和陈洛同样的位置。
陈洛见状,点点头。
“在揉的时候,要注意不是随便按两下就行,而是要左右手朝着不同方向揉,这样能将功效发挥到最大。”
仔细看着陈洛的动作,负责揉搓的人,双手上的动作发生变化,与他一致。
“嗯,好舒服啊,去外面的按摩店也就这个感觉吧。”
安然一脸享受道。
“外面的按摩店虽然感觉上没有多大的区别,但他们只是让人身体上舒服,并不能缓解疲劳。”
陈洛解释一声。
原理上来说,按摩店的手法和推拿看上去没什么区别,都是按摩。
但能作为中医治疗的推拿,自然没有表面看上去那么简单。
按摩过程中,推拿更讲究对人体穴位的揉搓按压,以此达到让人心神放松。
按摩店则是随机按压,只能让人感觉当下舒服。
两者之间的差距,一眼就能看出来。
十分钟后,陈洛停下手中的动作,其余四组见状,也停下来。
“不是说要推拿二十分钟吗?现在才十分钟左右吧。”
谭晓琳看了眼手表道。
“剩下十分钟的位置,在这里!”
陈洛开口。
啪!
只见陈洛的手掌,毫无征兆的拍在叶寸心的大腿上,略显安静医疗室,传出一道清脆的拍打声。
噗!
哈哈!
!
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