笔下小说网

手机浏览器扫描二维码访问

27 隐形的翅膀（第1页）

（小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM）

香玉；我们都穿上棉衣了，你还是单衣薄衫，一身夏装。

不怕感冒呀？

瑾瑜；感冒早被我吓跑，逃得无影无踪了。

三十年没再回来过。

香玉；有什么秘诀吗？听说偶尔感冒会增强机体抗癌能力。

瑾瑜；有道理，偶尔偶尔也不错。

秘诀倒没有，常识还有点。

香玉；说来听听。

瑾瑜；不嫌啰嗦？

香玉；哪会呢。

瑾瑜；第一，健身首先要健心，好心态才有好心情。

心情常欢愉，，是最强的防御。

香玉；御敌（邪毒）于千里之外。

瑾瑜；对。

第二，饮食方面要注意，不信补品崇尚自然好处多。

五谷杂粮，粗茶淡饭，水果蔬菜奶健康之必需。

另外，有句民谚说得好，三分寒七分饱，日日践行身体好，幸福生活乐逍遥。

大饱难消化，伤胃不说话。

胃囊超载负荷重，时日久了受不住。

身子过暖能耗大，机体运忙不完。

脏腑休整时间少，自然会加速衰老。

香玉；玄机真不少，恐难以做到。

瑾瑜；这就看你的了。

第三，流水不腐，户枢不蠹。

生命在于运动。

香玉；你平时都做哪些运动？常去健身房吗？

瑾瑜；说来惭愧。

花钱的运动我是不敢奢望的。

还有两个闺女上学正需要钱啊。

香玉；那倒也是。