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第二百二十九章 心练费神（第3页）

白泽低头吃着饭，筷子拨动，吃相虽然看起来不急不躁，慢条斯理，但他的食量却委实惊人之极。

桌子一旁。

全麦的粗粮馒头，碗口大，二三两一个。

他一口咬住，三两下就嚼得稀烂，消失在嘴里。

他自从功夫炼气化神之后，精气上行入脑，原本一天要吃十几斤牛肉的饭量已经渐渐恢复到了正常人水平，但最近他练剑，已经摸到了几分形剑的真髓，虽然不必像从前一样，整日练功了，但时时刻刻心练脑想。

精神消耗巨大，却是又把从前炼精化气时候的劲儿给重新翻了出来，胃口大的吓人，每天吃饭都要进食许多高热量的东西。

练功夫的人，一开始打熬气力，抻筋拔骨。

体力消耗的比正常人大的多得多，自然吃的也多，等以后功夫练到骨子里了，整合浑身上下的劲儿，练拳时一拳打出去，往往就是全力以赴，几分钟下来若是兜不住那一股劲儿，顿时就要浑身冒汗，大汗淋淋。

这么巨大的热量消耗，想要补回来，当然就要多吃，而且吃得还都是好东西，鱼肉蛋奶稀松平常，条件好的甚至要不时以名贵中草药，鱼翅燕窝不断进补才行。

这在武术中，通俗一点说，就叫“炼精化气”

，炼的就是高营养，高热量的食物。

当然了，这个“精”

肯定还是有一些别的意义的，这就涉及到了道教中性命双修的理论，一般练家子没有明师指点，是不太可能知道这些东西的。

而不通练气的手段，无法炼化自身体内的“精”

，那么想要补充体力，自然就要依靠最基本的进食了。

白泽现在每日“心练”

，精神和脑力只靠练气打坐显然是无法全部弥补的，如果不大量进食，就很难再保持巅峰的体力，甚至会反过来影响他的修行。

这种情况，如果放在普通人中间，就好像是社会上一些高素质的脑力劳动者和高考前孜孜不倦的学子一样，长时间用脑过度，就会感觉浑身疲乏，四肢酸痛，很容易累，如果不注意休息和滋补，猝死都是很平常的事。

不过，白泽精通道家练气术，明晓拳剑最上乘的功夫，以他对养生之道的理解却也不会为这个有半点担心。

他的功夫练到现在，事实上已经处于某种类似于瓶颈的状态，单纯苦练的效果并不十分有效，想要解决这个问题只有从内家拳养生的角度着手才能有所突破。

只是这么一来，渐渐的，裴大海和孔雀大伯，连带着裴炎，孔雀看向白泽的眼神，就有些不对了。

因为白泽吃起东西来，简直就是个无底洞，馒头吃了一个又一个，根本也不停嘴，一旁的警卫员已经来来回回，去厨房端了三四次馒头，到了最后干脆又通知大师傅重新蒸了一锅。

这还不算中间，白泽吃的几大碗米饭。

只这些东西，算一算都够部队里一个班的战士在艰苦拉练后，敞开肚皮吃的了。

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