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第二十二章 心理座谈（第4页）

老者把一套剑法传授于他，并叮嘱他要刻苦练习。

一天，年轻人问老者：‘我照这样练习，需要多久能够成功？’老者答道：‘三个月。

’年轻人又问：‘我晚上不去睡觉来练习，需要多久才能成功？’老者答：‘三年。

’年轻人吃了一惊，继续问道：‘如果我白天黑夜都用来练剑，吃饭走路也想着练剑，又需要多久才能成功？’老者微微笑道：‘三十年。

’”

沈苓烟说完，看着下面问道：“在座的各位对于练武并不陌生，现在你们谁能告诉我，这个故事说明了一个什么道理？”

“我知道我知道。”

丁俊抢着回答，“睡不好吃不好就没有精神练武。”

“哈哈~~~”

丁俊听着其他人的笑声，挠了挠头，不好意思道：“说错了吗？”

沈苓烟鼓励他道：“说得很好。

其他同学有需要补充的或有其他不同看法吗？”

这时，马恒恺站起来答道：“报告老师，我觉得是因为他太心急了，心急吃不了热豆腐。”

“对，说得很好。

还有人发言吗？”

下面一片安静。

沈苓烟正准备做一番总结，方宁站了起来。

“报告老师，丁俊马恒恺两个说的都没错，不过我想补充一下。

练武之人之所以花的时间多却得不到好的效果，其实都是是因为轻浮急躁，不够稳重冷静，所以更难以得到武学的精髓，只能欲速不达。

像我等习武之人，都必须从基础打起，一步一步，循序渐进，才会有更大的成就。

否则，不只是时间花得更多，也可能走火入魔。”

“好，说得太好了，一语中的。”

沈苓烟非常满意地看着方宁。

“这个故事说的就是浮躁效应。

浮躁是一种冲动性、情绪性、盲动性相交织的一种错误心理。

浮躁的人一心只想着速成，做事不专一，缺乏意志和恒心，到头来只能一事无成。

所以，浮躁效应和角色效应关系很大，当定位好自己的角色以后，朝着这一目标努力，但是一定要戒骄戒躁。

锲而不舍，金石可镂。

契而舍之，朽木不折。

就是这个道理。”

在沈苓烟的带动下，这堂课精彩绝伦，大家积极踊跃地发言，直到最后还不愿意结束。

沈苓烟配合大家的积极性，一口气又讲了虚荣效应、嫉妒效应、心理暗示效应和自我选择效应。

直到讲完，才发现这堂课整整多了一个时辰。

见大家仍然兴趣度极高，沈苓烟把接下去的一堂课提到了第二天，趁热打铁又给大家讲了一些简单的如责任分散效应、逆反效应、从众效应、倾诉效应等，还讲了一些较抽象的如木桶定律、酒与污水定律、登门坎效应和鸟笼效应等等，通过生动的故事和讨论，终于把心理学的一些基本定律和效应讲完了。

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