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第55章 高傲的高德宝下（第3页）

罗西反应了过来，一脸黑线，抬头瞅了一眼高德宝，没说话，走开了。

高德宝好像还没弄明白怎么回事，叉着腰哈哈大笑，“认输了吧？以后你可记着啊，我在前头！”

斯内德准备进去洗澡了，他笑着从背后拍了拍高德宝的后背，“高德宝，你啊，有种，我服了，哈哈……”

巴斯看着高德宝竟然还得意了，忍不住拍了他脑袋一巴掌，“你小子，疯了还是傻了？赶紧洗澡去，少在这里臭显摆了。”

说完巴斯低着头往外走，好像生怕别人知道他和高德宝关系不错似的。

高德宝依旧不以为然，大笑道，“哈哈，队里两大球星都服了我了，你们还有谁不服的，不服咱们练练！”

图赫尔其实早已经进了更衣室，听见了隔壁浴室里的争论，听得他一头雾水，后来也是憋不住笑了出来。

本来他是来提醒球员们下午的训练计划有变的，没想到遇见这么一件事。

但想想中国来的小子还真是够愣的，不过这小子也真是初生牛犊不怕虎，胆子够大，自大的可以，而且这种自大还不讨厌，你说奇怪不奇怪？

……

下午的训练安排在三点，训练内容有了变化，第一个小时还是上一周的体能训练，第二个小时就开始有身体素质方面和灵活性方面的训练了。

高德宝也早就厌倦了单纯的变速跑啊，节奏跑啊折返跑啊之类的跑动能力训练，寻思着终于有点足球技术方面的训练了。

可惜图赫尔教练还是不让他们碰球，训练的内容虽然有了变化，但实际上还是体能和身体方面的训练，只不过训练的侧重点，从不同类型的跑步变成了模拟实战性的训练罢了。

比如一开始的动态牵拉热身，动作就更细致更多样，教练的要求也更高了。

有个单腿下蹲的动作，高德宝完成起来就很困难，即便是五个一组，每次都折腾的高德宝要死要活。

这种动作考验和训练的是一个球员的柔韧性，平衡能力和腿部肌肉力量承受能力，不是运动员的话，能完成一次的人就很少。

而这样的训练，越是个子矮和体重轻的人，做起来就相对简单一点，越是个子高和体重重的人，就越是难以完成。

或者说，做一个两个还好，连续做五个，很难，中间容易因为肌肉力量不足，失去了平衡而摔倒。

像斯内德和罗西这样的小个子，做起来就很容易，高德宝和巴斯，做起来就困难一些。

所以罗西轻松完成了一组等待另一组完成的时候，故意盯着高德宝，就是想看高德宝支撑不住摔倒了闹笑话。

不过高德宝还是坚持完成了，倒是他身边的巴斯，做了一个，第二个蹲下去就没站起来，一屁股坐在了地下。

这也难怪，巴斯太高了，做起来本来就难，他的柔韧性也差一些，不能连续完成也不奇怪。

只是巴斯看着也比较高的高德宝能坚持完成，他摔倒了立即站起来又去做，每次都是做一个，第二个的时候就没有足够的力量完成了，都摔坐在了地上。

但他就这么断断续续的，还是把教练要求的量给完成了，连斯内德也忍不住鼓掌表示赞赏。

巴斯抹着一头汗，咬着牙一副很难受的样子，再看看身边的高德宝，“你小子行啊，哥做不到的，你都能做到。”

高德宝得意笑笑，“那是当然，我可是要带领狼队杀回英超的人，这么简单的动作我都做不到，还谈什么带领啊？”

图赫尔这时吹了哨子，“聊什么呢？赶紧来第二组！”