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第44章 里斯的心海底的针（第11页）

里斯来等他一起去晨训了！

所以自己和里斯之间恢复正常了！

聂川兴高采烈地奔进了洗手间，一边刷牙一边哼着歌，戴上毛巾和水，冲下楼去。

谁知道刚来到里斯的面前，对方就将一样东西扔了过来。

还好聂川反应够快，不然肯定会被砸出鼻血来。

“诶？怎么是铅块？”

“你没有看教练发到你邮箱里的训练计划吗？”

“哦……”

聂川这才想起来。

“为了将有限的训练时间加倍利用，负重是很有效的方式。

它能增强你运球时候手腕的力度以及腿部的力量。”

聂川将隐形铅块塞进护腕里以及固定在脚踝处，然后跳了跳又做了几个运球的动作。

“好像没什么明显感觉。”

聂川狐疑地看向里斯，对方是不是看不起自己所以没有加太多重量？

里斯只是浅浅地一笑。

三千米的晨练对于聂川来说已经是小菜一碟了，跑完三千米，聂川还能完成规定数量的俯卧撑、仰卧起坐以及引体向上。

但是今天，他能感觉到跑完三千米之后，身体有点重。

看来加在自己身上的铅块起作用了。

聂川躺在跑道里侧的草地上，里斯单膝跪地，按住聂川的脚踝，聂川开始了这一天的仰卧起坐。

一边坐着仰卧起坐，聂川一边忍不住开口问：“里斯，你的身上是不是也有铅块？”

“当然有。”

“你的重量是多少？”

“你的三倍。”

“那你会不会觉得锻炼之后很累？”

“不会。”

“哦。”

三倍的重量都不觉得累，果然是里斯，怪物一般的体能。

聂川忽然想到什么：“等等！

那么每次和我一对一练习的时候，你也带着铅块吗？”

“当然。”

里斯回答的是那么天经地义。

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