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第六章 小成（第5页）

跟着我做两腿平行开立，两脚间距离三个脚掌的长度，然后下蹲，脚尖平行向前，勿外撇。

两膝向外撑，膝盖不能超过脚尖，大腿与地面平行。

同时胯向前内收，臀部勿突出。

这样能使裆成圆弧形，俗称圆裆。

含胸拔背，勿挺胸，胸要平，背要圆。

两手可环抱胸前，如抱球状。

虚灵顶劲，头往上顶，头顶如被一根线悬住。

“对，就这样，坚持住不要动小马腾。”

宁浩在一边指异说道。

半小时后……

教人那么累？看来还是写出来给小马腾得了，让他自己慢慢学吧！

宁浩回到房间，拿去文房四保，开始了默写之旅…足足写了一个钟才写完。

看来下次不能这样接这种苦差事了，想到这宁浩不经拍了一下脑袋，忘了这小马腾还在外面蹲马步了。

宁浩拉开房门一看小马腾还在那蹲着，东倒西歪以不成样子。

很犟啊，不过我喜欢，宁浩大叫一声，说道：“小马腾可以了，明天继续，先来我着，我有东西给你。”

一瘸一拐小马腾听了走了过去，此时的宁浩不由想起了以前的自己，多像当年父亲教他时的样子，可惜早以物世人非，天人永隔。

宁浩把书交到小马腾手上，沉声道：“这是拳谱拿回去，自己好好看，每天都要蹲一个小时马步，不懂可以问我，去吧，可以洗澡睡觉了。”

人走后，宁浩回到房间把剩下半根人参吃了，补回二丹田所剩无几的内力。

三个小时才全部练化完毕，并把体内全部内力向真气转变踏进入先天初境。

一切都完成后，宁浩开始修炼别一种绝学“蓝砂手”

他以冰蚕为毒源以经脉为通道，让毒素向右臂而去，用蓝砂手的方法翠练起右手来。

大成可使手如神兵坚不可摧，带有巨毒，可以不断增强毒性。

宁浩就是喜欢这种阴人的武林绝学，多多益善。

手上的底牌不够多怎么行走江湖？江湖上那么凶险，他不比别人更阴险怎么能活到最后？

一修炼起来时间不知不觉一个晚上过去了。

天一亮宁浩早早就起床，他不想等太久才练成六式，要加快步伐学成，好快一点到外面看一看这神奇的世界。

剃…剃…剃，宁浩不停的练习，一个小时后以能灵活运用，一学成剃，月步学会是顺理成章的事情。

“砰”

宁浩一个剃快速拨高高度，“砰”

“砰”

~~脚踏“月步”

不停的踩踏空气在次提升高度，五米、十米、三十来的上空，村子以全然印在他眼中。

“哦，那是铁匠铺”

。