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第26章 易筋经（第2页）

左脚开立身中正，两臂前摆掌合胸，

气定神敛调气机，心澄目洁貌亦恭。

两肩为轴臂带动，屈肘合掌腋下松，

深长细匀调呼吸，调理周身心神静。

古人不欺啊！

传说中炼了九阳真经，再去修炼易筋经，这样才是正确的！

古人不欺啊！

传说中炼了九阳真经，再去修炼易筋经，这样才是正确的！

“九阳真经只是武学的根基，若想修炼到极致，还需修炼易筋经。”

易筋经，又称为易筋洗髓之法，乃武林中的至宝，能够锻炼肌肉和力量，使人的身体强健无比。

方鸣开始练习易筋经，每天勤奋苦练，不断超越自己的极限。

他坚持练习了数月，身体逐渐变得更加强壮有力，但九阳真经的奥妙之处始终难以参悟。

方鸣有些迷茫，他开始怀疑自己的选择是否正确，心生退缩之念。

然而，就在他打算放弃的那一刻，脑海里响起一位神秘的老人曾经对他说过。

老人看着他，微笑着说：九阳真经和易筋经是相辅相成的，你需要将两者的精髓融为一体，方能达到至高境界。”

。

在想到那位神秘老人的话后，方鸣的内心再次点亮了一缕希望的火焰。

他决定不放弃，好好思考九阳真经和易筋经之间的关系。

为了更好地理解和领悟九阳真经，深入探索内外两种力的结合，以及身体气血的运行规律。