新冠肺炎心理自助与疏导指南
作者：本书编写组更新时间：2020-08-13 23:45:45
2020年伊始一场由新型冠状病毒感染的肺炎疫情从湖北武汉爆发，迅速波及全国。这次疫情来势汹汹，蔓延迅速，严重威胁着我国人民的生命安全和身心健康。生命重于泰山！一切为了人民的健康！新型冠状病毒感染的肺炎疫情发生以来，习近平总书记高度重视，做出一系列重要指示，多次主持召开会议，对疫情防控工作进行研究部署，提出明确要求。疫情就是命令，防控就是责任。在以习近平同志为核心的党中央领导下，一场疫情防控阻击战在全国打响。本书旨在为大众提供专业化的心理健康服务，帮助合理应对疫情，减轻疫情所致的心理恐慌和心理伤害，增强战胜疫情的信心，保障公众心理健康，维护社会稳定。 本书编写组
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- 新型冠状病毒肺炎大众心理健康指导手册新型冠状病毒肺炎大众心理健康指导手册
- 前言
- 一心理应激的概念
- 二常见的心理应激反应
- 三新型冠状病毒疫情下的心理应激反应
- 一放松训练法
- 二蝴蝶拍技术
- 三着陆技术
- 四认知技术
- 五正念减压技术
- 六心理稳定化技术
- 一普通大众的心态和调适方法
- 二居家隔离人员的心态和调适方法
- 三疑似患者的心态和调适方法
- 四确诊患者的心态和调适方法
- 五与患者密切接触者的心态和调适方法
- 六医务人员的心态和调适方法
- 七心理工作者的心态和调适方法
- 八中小学生的心态和调适方法
- 九大学生的心态和调适方法
- 十其他群体的心态和调适方法
- 附录一 新型冠状病毒感染的肺炎疫情紧急心理危机干预指导原则
- 附录二 居家医学观察自我评测记录表
- 附录三 全国心理援助热线
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