笔下小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第244章（第2页）

但是秦霄说你的肠胃不好，不能克扣口粮，而且说你好不容易能休息几天，让你多吃点儿好吃的。

所以我也不好制定得太严格。

你要是肯配合训练，我就给你换食谱了。

&rdo;

什么玩意儿？！

！

原来不是在自己原本吃的东西上加蛋白就好了吗？是说要克扣自己的海鲜吗？天啦噜！

为什么这么残忍！

不过内心的崩溃无法阻止营养师的兴奋，更何况自己说出来的话他也不好意思反悔。

再一想到秦霄每天都吃那些都关系，这都坚持一个星期了。

自己陪着也是应该的。

于是非常大气的拍了拍胸脯：&ldo;绝对没问题！

但是我希望可以增加一点儿牛肉和贝类。

我认为这对身体很好。

你觉得呢？&rdo;

营养师都快绷不住笑出来了。

大概所有关注过文清远的人都知道这是个小吃货，所以营养师未尝没有逗一逗这位男神的心思。

&ldo;也是可以的。

你的主要健身方向是让身体线条更好看，跟秦霄那样需要强壮的肌肉不同，所以饮食结构上也不一样。

你放心吧，不会让你饿到的。

就算营养餐也可以吃得很美味。

&rdo;

营养师果然没有骗人，营养餐当然也可以很美味。

可是他所说的不会饿到，根本就不可能。

每天潜水、游泳、健身，两个人还要忙活一会儿公司的事情，偶尔还要啪啪啪。

体力消耗不要太大。

可是看秦霄都没有什么意见好好的坚持着，文清远也忍住了。

一个月的时间，两个人的身材就有了很大的改变。

其实文清远感触最大的不是视觉，而是啪啪啪的时候自家男人明显猛了好多，那一身的肌肉诱的他都移不开眼睛。

他甚至觉得，要不是自己最近也在跟着健身，都得抗不住。

进组的时间到了，自然训练期也就结束了。

心塞塞的觉得自己白领工钱的潜水教练离开了，营养师和健身教练却还跟着他们。

而且要跟他们一直到拍完戏。

就算这俩人之后只是针对秦霄做训练和饮食调整，文清远也有一种毛骨悚然的感觉。