笔下小说网

手机浏览器扫描二维码访问

15 早起锻炼(第1页)

这事以后,整整过了大半年,大家都生活才恢复了平静。

而李天养自此也知道了父亲的真实身份,相到自己以后也可能会接父亲的班走上这条道路,他心里还是不免担惊受怕,故而才想着培养两个保镖大手,有了今天的这一幕。

“好你个李天养,上回都说好了,叫你锻炼的是叫上我们,你又偷偷跑过来,什么意思啊,还是不是兄弟了?”

吴杰和他两个形影不离的狐朋狗友远远就看见李天养他们三个在沙滩上运动。

本以为自昨天的事情以后,吴杰可能要好好想几天,所以就没想叫他们,没想到今天他又生龙活虎地出现在了他们面前,还是年少不知愁滋味啊,再大的烦恼转眼都会烟消云散。

あ七^八中文ヤ~⑧~1~ωωω.78z*w.còм

“好好好,这次是我不对,下回一定叫上你们!”

李天养当场服软,让他们一起参与到他们中间来。

吴杰他们一直不知道李天养他们有早起锻炼的习惯,直到前些天才发现李天养带着长生他们在沙滩上做一些古怪稀奇的动作,诧异下询问才知道他们是在做运动,锻炼身体。

本来就喜欢惹是生非的人,知道了这事哪还有不参一脚的打算,所以就央求着李天养带上他们三四个人,李天养想着这也不是坏事,没有什么东西需要保密,也就答应了他们,没想到第一天就放了他们的鸽子,所以李天养实在是抱歉的很。

先教他们学做俯卧撑和仰卧起坐,给他们介绍如此锻炼的好处,让他们些熟悉一下动作,看看长生他们的锻炼。

本来就不是什么复杂的动作,不几下他们就已经学会了,三个人就跟在长生他们身边一起运动起来,吴杰的俩个好友一个叫吴曙,是他堂弟,他们家二伯家的孩子,比他小了半岁;还有一个则是他家的邻居陆伟,和他同月出生,就小了几天,他爸爸和李德他们一起出海干买卖的,去年那次战斗中也不幸在追逃中被流箭从眼睛里穿过,当场丧命;他们还有一个同伴,叫刘德亮,最近生了场病,好久没有出来上课了,一直在家养病。

他们本来岁数相差就不大,彼此父辈又都是好友或亲戚,从小就在一起偷鸡摸狗,惹祸闹事,关系不是一般的好,做什么事情他们都是一起抗。

我说长生啊,你们一天一般要做这什么俯卧撑和仰卧起坐多少个啊?我看你们这才做几个就不做了,这哪能锻炼什么身体啊!”

吴杰他们来得晚,他们来的时候,李天养他们已经到了尾声了,如果不是因为他们,估计都已经回家吃早饭去了。

七八中文更新最快^

“不多不多,我们也就是先跑个6里地,完了再各做6组俯卧撑和仰卧起坐而已,这一组也才20个吧,算下来也就才各120个呢!”

长生假装一脸的不在意,轻挥双手,仿佛只是一件小事,完全没想过是谁刚才还哭死哭活的,旁边的得财看见他这副嘴脸都忍不住想笑。

“是吗?那这也不算多啊,看你这身板都可以,那像我这样强壮的男人那不就完全没压力吗?你帮我数着数,看我也做120个给你们瞧瞧。

“吴杰只觉得这些动作简单,估计自己也能完成下来,当时就放了大话。

吴曙和陆伟当然也不甘示弱,纷纷表示自己没有问题,而长生这小滑头还记着昨天吴杰不小心打他的那一棍子,也怂恿他们当场做上一番,好出出洋相,绝口不提自己花了多久才能做到这样的运动量的。

“别听这家伙瞎扯,你们刚开始做这些运动,不能太多,还是慢慢来的好。”

李天养当然知道这些运动量的难度,不会让他们三个新手马上赶上他们的进度的。

热门小说推荐
暖情相爱共此生厉景琛布桐

暖情相爱共此生厉景琛布桐

布桐在路边捡了个帅到惨绝人寰的老公,婚后,厉先生化身妻奴,宠起老婆来连老婆本人都怕。老公,说好的高冷呢?厉先生无辜摊手,高冷在你面前一无是处。厉先生要出差一个月,布桐假装闷闷不乐相送,转身就开香槟庆祝,终于可以放大假了。第二天醒来,厉先生站在床头,太太,惊不惊喜?感不感动?布桐不敢动,不敢动...

杀神永生

杀神永生

为争得校花在学府中强夺地位,为赚取学分进行无止境的恐怖测试。这里将在不同的院系中学会完全不同的降魔手段,肉体,精神,佛法,基因,驱魔应有尽有。这里将会由每一次校外的选修课程任务中与恶灵鬼怪进厮杀而得到不属于世界的珍惜物品,甚至奴役稀有,史诗级别的鬼灵。一旦进入这一所华夏最高的学府,每分每秒恐惧都将蔓延侵蚀你的神经,...

无限异火录

无限异火录

关于无限异火录大道本无形,焚诀以燃出,规则显化炎,为吾掌控之!这是一个成为异火,穿越万千世界的故事。...

极品上门狂婿唐凯苏凝玉

极品上门狂婿唐凯苏凝玉

作为一个吃软饭的赘婿,唐凯一直都不受人待见,处处被人欺负岳母看不起,老婆鄙视,小舅子欺压,情敌羞辱直到有一天,唐凯获得了传承,一代神医横空出世!我要做第一赘婿!...

死神近卫

死神近卫

被誉为死神的唯一A级特工隐藏身份,在都市做起了小保镖。左怀清丽霸道女总裁,右抱妩媚性感的女老板!正在他滋润过着小日子的时候。一场有关国战的阴谋,也在慢慢逼近。是保护怀里的女人,还是脚下的土地,这是个挑战,也是个抉择...

妖者为王

妖者为王

这是一个妖气凛然的男子,为了心爱的姑娘,心中的道义,不惜举世皆敌,一路屠神的故事。不一样的热血和传奇,一样的激情和感动,妖夜归来,妖神卫,安在...

每日热搜小说推荐